Лечение сколиоза у подростков: ЛФК, корсеты

Виды сколиоза у подростков

Виды сколиоза у подростков

Сколиоз представляет собой отклонение позвоночника от своей оси. В зависимости от градуса искривления выделяют 4 степени деформации. Существует также классификация по месту расположения сколиотической дуги: грудной отдел, поясничный или шейный. Часто встречаются комбинированные деформации. Различают C-образный, S-образный и Z-образный сколиоз в зависимости от количества сколиотических дуг. Развивается искривление позвоночника преимущественно в возрасте 10-17 лет, поэтому самым актуальным остается вопрос лечения сколиоза у подростков.

Если вовремя не исправить ситуацию, деформация позвоночного столба будет усугубляться. Достигая 3 и 4 степени, она спровоцирует появление дополнительных проблем со здоровьем в виде опасных для жизни заболеваний. Лечение также будет затруднено, займет больше времени. Именно поэтому важно как можно раньше диагностировать сколиоз и заняться его исправлением.

Клиническая картина

Наиболее успешной окажется терапия при 1 и 2 степени искривления. Чтобы обнаружить его как можно раньше следует изучить основные признаки деформации позвоночного столба:

  • разный уровень расположения ключичных костей;
  • асимметрия лопаток и бедер;
  • сутулость, нарушение осанки;
  • нарушение походки;
  • наличие кожных складок на спине;
  • быстрая утомляемость спины, болевые ощущения после нагрузок.

На более серьезных стадиях уже визуально наблюдается искривление позвоночника, отмечается разная длина ног. Боли увеличивают интенсивность. При появлении любых из перечисленных признаков нужно как можно скорее обратиться к ортопеду. Он проведет обследование, назначит эффективное лечение.

ЛФК при искривлении позвоночника

ЛФК при сколиозе у подростков

ЛФК при сколиозе у подростков

Лечебная физкультура показывает высокую эффективность при сколиозе. На начальных стадиях искривления она используется самостоятельно, при более серьезных отклонениях комбинируется с массажем, мануальной терапией и другими процедурами. Комплекс упражнений подбирается в зависимости от следующих факторов:

  • возраст;
  • тип сколиоза;
  • степень деформации;
  • форма патологии.

Независимо от особенностей деформации ЛФК преследует такие цели:

  • избавление от дисбаланса мышц связочного аппарата;
  • минимизация нагрузки на позвоночный столб;
  • укрепление спинных мышц, способствующее лучшему поддерживанию позвоночника;
  • исправление осанки, уменьшение угла отклонения позвоночного столба;
  • общее укрепление организма.

ЛФК проводится под контролем профессионального инструктора. Некоторые простые упражнения можно использовать и для лечения сколиоза у подростков в домашних условиях. В любом случае нужно соблюдать общие правила занятий:

  • исключить упражнения на растяжение позвоночника;
  • не висеть на перекладине. Для вытягивания позвоночника применять только пассивные методы, предполагающие наличие опоры под ногами;
  • начинать занятия с небольших нагрузок, постепенно увеличивая их интенсивность;
  • не перегружать спину, при возникновении болевых ощущений ЛФК прекратить, проконсультироваться с доктором.


Рассмотрим базовый перечень упражнений, которые успешно используются для лечения сколиоза у подростков в 16 лет и любом другом возрасте.

  1. Ходьба на месте. Колени стараемся поднимать выше, носки тянем вниз. Спина удерживается в ровном положении.
  2. Подъем рук вверх в стойке на носочках. Тянуться нужно повыше.
  3. Подъем рук, стоя на полу всей стопой. Нужно стараться потянуться выше.
  4. Из положения лежа на спине потянуть локоть к противоположному колену, приподнимая корпус. Делать поочередно с каждой стороной.
  5. Медленно поднять согнутые ноги к груди, сделать хлопок руками за ними. Упражнение делается в положении лежа.
  6. Лежа на животе фиксируем руки за головой в замочек. Приподнимаем голову, прогибая спину. Держимся так 5-7 секунд.
  7. Лежим на животе. Неспешно отрываем от пола вытянутые руки вместе с корпусом и поднимаем ноги. Во время выполнения упражнения прогибаем спину.
  8. Стоя на четвереньках, поднимаем прямую правую руку, тянем ее вперед, поднимаем выпрямляя левую ногу, после меняем стороны.

Такие упражнения легко делать и дома. Главное – соблюдать выше перечисленные правила.

Корсеты при искривлении позвоночника

Когда речь идет про лечение сколиоза 3 степени у подростков, гимнастика будет малоэффективной. Здесь требуются более основательные меры, такие как корсет. Подбирает его доктор, в зависимости от состояния здоровья и возраста пациента. На сегодняшний день наиболее широко для лечения сколиоза у подростков используются такие корсеты:

  • Шено – изготавливается из специального термопластика, действует быстро и результативно. С его помощью легко исправляются небольшие сколиотические дуги;
  • Милуоки – представлен регулируемой конструкцией, оснащенной поддержкой затылка и подбородка. Изготавливается из пластика и металла;
  • Брейс – используется для исправления небольшой деформации, регулируется по высоте. Состоит изделие из вертикальных и горизонтальных стоек.
  • Бостонский – применяется для лечения искривления поясничного и крестцового отдела 3 степени.
Корсет при сколиозе

Корсет при сколиозе

Лечение сколиоза у подростков врачи Москвы проводят с использованием всех перечисленных корсетов, подбирая наиболее подходящий в соответствии с местом локализации и степенью деформации.

Наиболее широкое распространение получил корсет Шено ввиду высокой эффективности и доступной стоимости.

Изначально его надевают всего на 1-2 часа в день с целью привыкания пациента. Через 5-7 дней корсет должен носиться постоянно.

Важно! Снимать изделие можно только для принятия душа или выполнения упражнений из комплекса ЛФК. Во время пользования корсетом нельзя поднимать тяжести (более 5 кг).

Контрольные рентгеновские снимки делают с интервалом в 3 месяца или в соответствии с индивидуальными рекомендациями врача. Примерно с таким же промежутком выполняют коррекцию корсета.